30分だから続く、
健康フィットネス
本町・阿波座エリア
マシンピラティスと
パーソナルトレーニングを使った
1対1のオーダーメイドセッション
家族４人まで
一緒に通えて！
家族会員サービス
２７，２８０円～
Campaing
キャンペーン情報
毎月10名様 → 残り３名
期間:7/1～7/31まで
通常入会金33,000円のところ
当日入会で入会金0円
特典①
通常体験 5,500円のところ
無料体験
特典②
さらに6か月契約で
会費永遠毎月5,500円引き
特別特典③
※料金表：赤字価格
\こんなお悩みありませんか!?/
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運動が続いたことがない
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24時間ジムに通っていたが、結局やめてしまった
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自分でやっても身体が変わらなかった
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別のパーソナルジムがきつくてやめてしまった
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1人ではモチベーションが続かなかった
このようなお悩みは
"手軽さ"が原因かもしれません
効果を出すために無理をして、1時間レッスンに通おうとしたが、
それが負担となって結局続けられず、運動をする時間がなくなってしまう...
それなら、30分だけでも確実に運動をする時間を作ること。
どちらが身体を変えることができるでしょうか！？
３０分だからこそ続けられて、
身体を変えることができる！
姿勢改善～ボディメイクまで
筋力が足りない。
柔軟性が足りない。
見た目を変えたい。
それぞれの抱える悩みをすべて解決で きる
パーソナルトレーニングとマシンピラティスを使った
1対1のオーダーメイドセッション
続けられる
6
つの特徴
嬉しい通い放題プラン
定額で好きなだけ
運動を行うことができます。
筋トレ/ピラティス完備
筋肉をつけたい方
身体をしなやかにしたい方
港区最安級コスパ
1回1,078円～
リーズナブルな価格で通える
1回30分トレーニング
忙しい現代人は
短時間でしっかり運動。
完全個室型ジム
完全個室プライベート空間で、マンツーマン指導が受けられる
安心の資格保有
トレーナー資格はもちろん、
各店舗に管理栄養士在中
目指せるジム
理想の自分を
recommendation
こんな方におすすめ
24時間のフリージムをやめたことがある……。
長く続けられるパーソナルジムを探している!
他のパーソナルジムに通っていたけど、長くてキツかった…。
健康を意識してるけど、一人では続けられる自信がない……。
完全予約制
続けやすい価格帯
30分トレーニング
管理栄養士の対面相談
Spinel.GYMは、
お客様に運動習慣を身につけて頂き
本来の健康を手に入れていただきたい。
そんな思いから、どのジムよりも続けやすさにこだわっています。
運動したことがない人、運動が続かなかった人も、ぜひお試しください!!
自社調べ：2023,1~2023,12
PRICE
料金プラン
入会金
33,000円(税込)
体験/単発
5,500円(税込)
食事指導
33,000円(税込)
おすすめ
フリータイム
8:30~22:00
月8回コース
32,780円(税込)
38,280円(税込)
-
初めての方
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気軽に始めたい方
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運動習慣のない方
月12回コース
43,780円(税込)
49,280円(税込)
-
迷ったらこちら!!
-
頑張って運動を したい方
通い放題コース
54,780円(税込)
60,280円(税込)
-
よく運動する方
-
半年以上しっかり体を動かしたい方
デイタイム
10:00~16:00
月8回コース
27,280円(税込)
32,780円(税込)
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初めての方
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気軽に始めたい方
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運動習慣のない方
月12回コース
38,280円(税込)
43,780円(税込)
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迷ったらこちら!!
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頑張って運動を したい方
通い放題コース
49,280円(税込)
54,780円(税込)
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よく運動する方
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半年以上しっかり体を動かしたい方
OPTION
オプション
60分コース,週10回コースなどのご用意もございます。
お気軽に店舗スタッフへご質問ください。
1週間予約
22,000円(税込)
SERVICE
サービス内容
パーソナルトレーニング
～筋肉をつけて、健康を手にしよう～
筋肉量のピークは20代で、健康な人でも歳を重ねると全身の多くの筋肉量が減少します。
いつからでも始められる
年齢を重ねても、筋力トレーニングにより、筋力を取り戻すことは可能です。
Spinel.GYMは、自分に合ったトレーニングメニューを作成し、フォームをチェックしながら行います。
また、栄養面・生活面のアドバイスも受けられるため、モチベーションを保ちながら楽しく続けることができるので、気が付いたら運動習慣が身につきます。
マシンピラティス
～30回で身体のすべてが変わる～
10回で気分が良くなり、
20回で見た目が変わり、
30回で体のすべてが変わる。
年齢に関わらず行える
筋肉をコントロールしながら使うので、年齢に関わらず、
運動が苦手な方でも無理なく安全に行えるのが特長です。
体の癖をなおし、姿勢とボディラインをととのえる。
同じエクササイズを繰り返し行うことで、無意識のうちについてしまった体の癖をなおしていきます。
姿勢が改善すると、ボディラインもすっきりとしてきます。
インナーマッスルを鍛え、ケガをしにくい身体に。
身体を自分でコントロールできるようになると、ケガをしにくくなります。
動く瞑想
ポーズで制止するヨガに対して、ピラティスのエクササイズは動き続けるのが特長。体を自分でコントロールし、動きの質を上げていくことは強い精神力をはぐくみます。
Customer Reviews
お客様の声
初回体験セッション（30分）のビフォーアフター写真です。
短時間のアプローチにもかかわらず、身体の変化が確認されました。
このように、正しい身体の使い方と適切なアプローチにより、短時間でも姿勢や筋肉の見え方に変化が現れます。
継続的なトレーニングによって、さらなるスタイルアップや不調の改善が期待されます。
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29歳 女性の変化
トレーニングと食事管理を継続された結果、ここまでの変化が出ました。
背中・ヒップ・脚のラインが大きく変わり、全体的に引き締まった美しいボディラインになりました。
努力と継続がしっかり結果に表れます。
約2ヶ月半、週に２回のパーソナルトレーニングに加え、栄養管理のアドバイスを継続的に実施。
その結果、見た目の変化だけでなく、姿勢や日常のコンディションにも良い影響が現れています。
ご本人の努力と継続が、短期間での大きな成果へとつながりました。
Y様 25歳 男性
社会人野球をやっているが、普段はデスクワークが多く筋力が落ちてきていた。仕事帰りにも対応してくれるため、筋肉が増えた気がする。
N様 33歳 女性
普段は会食が多く、食生活と運動不足を気にしていた。トレーナーさんが栄養管理士を持っており食事の相談をしたときにしっかりと答えてくれるからありがたい。
H様 55歳 男性
50歳を過ぎて定年後を想像するようになったとき、今のままでは介護で息子に迷惑をかけてしまうのではないかと心配になった。食事と運動の面から指導していただき、ありがたいです。
question
よくある質問
trainer
トレーナー紹介
Yonekubo Kazuki
こんにちは、皆さま！
初めまして。米窪と申します。
私は、サッカーを12年間してきた経験を活かし、体力作りやパフォーマンス向上に取り組んできました。
私自身、「継続することの楽しさ」「目標達成する喜び」を皆様と分かち合えることを心から楽しみにしています。
初心者の方からアスリートの方まで目標に合わせたプランを一緒に作り上げていきましょう。
これからどうぞよろしくお願いいたします！
【経歴】
リクルートの法人営業
Locations
店舗一覧
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