マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて、理想の自分になる

✨ マシンピラティス × パーソナルトレーニングで、理想の自分に近づく。

美しい身体は、ただ「細い」だけではありません。

引き締まりつつもしなやかで、バランスが整っていて、自分らしく輝いている——

そんな**“理想のボディ”を目指すあなたにこそ**、おすすめしたいのが

マシンピラティスとパーソナルトレーニングの融合です。

🔹 マシンピラティスで土台を整える

リフォーマーを使ったマシンピラティスでは、インナーマッスル（体幹）を鍛え、姿勢や骨格のバランスを整えます。

猫背や反り腰、骨盤の歪みをリセットしながら、しなやかな柔軟性も高めてくれるため、見た目だけでなく「動きやすさ」も格段にアップ。

体の軸が安定し、動きが軽くなる

腰痛や肩こりなどの不調も緩和

呼吸が深まり、リラックス効果も◎

🔹 パーソナルトレーニングで狙った部分を引き締める

マシンピラティスで整えた身体に、パーソナルトレーニングで筋力アップと脂肪燃焼のスイッチをON！

トレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせてメニューをカスタマイズしてくれるので、

「ヒップアップしたい」「お腹を凹ませたい」「背中をスッキリさせたい」など、理想のシルエットへ確実にアプローチできます。

🔸 併用するからこそ生まれる相乗効果

マシンピラティスで整える → パーソナルで鍛える → 疲労や緊張をピラティスで回復させる

このループを作ることで、

✔️ 怪我の予防

✔️ ボディラインの変化

✔️ 代謝UP

✔️ 継続しやすさ

すべてが実感できる効率的で持続可能なトレーニングサイクルが完成します。

💡あなたの「理想」は、あなたの中にある。

「細くなりたい」だけじゃない。

「美しく立ちたい」「元気でいたい」「姿勢をよくしたい」——

その想い、ピラティスとトレーニングを組み合わせれば、叶います。

Spinel.GYMでは、この2つのメソッドを自在に組み合わせ、

あなたの理想のカラダ・理想のライフスタイルを叶えるお手伝いをしています。

あなたらしい、美しい体へ。今、はじめよう。

「港区最安級」×「サブスク型」×「１回３０分」

「マシンピラティス」×「パーソナルトレーニング」

月10名様まで月会費が永久に毎月5,500円引きとなります。

当ジムのプランについてご紹介です。

【フリータイム】

・月8回コース　

38,280円（税込）→ 32,780円（税込）

・月12回コース　

49,280円（税込）→ 43,780円（税込）

・通い放題コース

60,280円（税込）→ 54,780円（税込）

【デイタイム】

・月8回コース　

32,780円（税込）→ 27,280円（税込）

・月12回コース　

43,780円（税込）→ 38,280円（税込）

・通い放題コース

54,780円（税込）→ 49,280円（税込）

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