健康と美しさの追求
現代の女性は、健康や美しさを維持するために、バランスの取れた体づくりを重視しています。ピラティスは、体幹を鍛えながら、しなやかな筋肉を作るエクササイズとして、女性に人気があります。
ストレス解消とメンタルケア
忙しい現代社会において、ピラティスは心身のリフレッシュ手段としても有効です。呼吸法を取り入れた動きが、リラクゼーション効果を高め、精神的な安定をもたらします。
継続しやすさ
ピラティスは、強度が調整しやすく、初心者から上級者まで取り組めるため、長く続けやすいフィットネス法です。女性にとっては、無理なく続けられる点が大きな魅力です。
社会的な影響
ピラティスは、ウェルネスやセルフケアの一環として、女性の間で広く浸透しています。フィットネスだけでなく、健康的なライフスタイルの象徴としてもピラティスが選ばれています。
「港区最安級」×「サブスク型」×「1回30分」
「マシンピラティス」×「パーソナルトレーニング」
月10名様まで月会費が永久に毎月5,500円引きとなります。
当ジムのプランについてご紹介です。
【フリータイム】
・月8回コース
38,280円（税込）→ 32,780円（税込）
・月12回コース
49,280円（税込）→ 43,780円（税込）
・通い放題コース
60,280円（税込）→ 54,780円（税込）
【デイタイム】
・月8回コース
32,780円（税込）→ 27,280円（税込）
・月12回コース
43,780円（税込）→ 38,280円（税込）
・通い放題コース
54,780円（税込）→ 49,280円（税込）
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