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自信のある腹筋を作るため

spinelgym


体幹の安定性

向上腹筋を鍛えることで、体幹が安定し、姿勢が良くなります。 体幹が整うと、日常の動作が楽になり、腰痛やケガの予防につながります。


脂肪燃焼の効率アップ

筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体になります。


見た目の美しさと自信

引き締まった腹筋は健康的で魅力的な印象を与えます。自信があり、ファッションも楽しめます。


体のバランス

向上腹筋が弱いと体のバランスが崩れ、リスクのリスクが生じます。腹筋を鍛えることで、全身の安定性と運動パフォーマンスが向上します。


生活の質の

向上腹筋を強化すると、重い物を持つときや、階段を上る際の負担が軽減され、日常生活がスムーズになります。


自信のある腹筋を作ることは、健康面や見た目だけでなく、全身の健康維持に役立つ重要な要素です。


「港区最安級」×「サブスク型」×「1回30分」

「マシンピラティス」×「パーソナルトレーニング」


月10名様まで月会費が永久に毎月5,500円引きとなります。

当ジムのプランについてご紹介です。


【フリータイム】

・月8回コース 

38,280円(税込)→ 32,780円(税込)

・月12回コース 

49,280円(税込)→ 43,780円(税込)

・通い放題コース

60,280円(税込)→ 54,780円(税込)


【デイタイム】

・月8回コース 

32,780円(税込)→ 27,280円(税込)

・月12回コース 

43,780円(税込)→ 38,280円(税込)

・通い放題コース

54,780円(税込)→ 49,280円(税込)


パーソナルジム/マシンピラティス/ヨガ/ストレッチ/美脚/ウエスト/二の腕やせ/ヒップアップ/ダイエット/痩身/港区/浜松町/芝公園/三田/麻布十番/麻布台/白金台/白金高輪/神谷町/六本木/目黒/碑文谷/スピネルジム/Spinel.GYM



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