【３か月で実感】お尻が引きあがると、こんなに変わる！

「昔よりお尻が下がってきた気がする…」

「パンツスタイルに自信が持てない…」

そんな悩みを抱えていた20代後半の女性が、Spinel.GYMに通い始めてわずか3か月。

今では「お尻がキュッと引きあがってきた！」と嬉しい変化を実感されています。

✨変化を実感したポイントは？

この方が取り組んでいたのは、マシンピラティスとパーソナルトレーニングの併用プログラム。

特にお尻（大臀筋・中臀筋）を意識したトレーニングを週1〜2回のペースで継続したことで、徐々に筋肉が目覚めていったそうです。

「最初は筋肉痛になったけど、それが心地よく感じるようになってきました」

「ジーンズを履いたときのラインが明らかに変わったのが嬉しいです！」

トレーナーと一緒にフォームを整えながら、自分の身体と向き合う時間が、

姿勢や立ち姿、お尻のシルエットまでも美しく変えてくれたとのこと。

✅ お尻が引きあがることで感じたメリット

ヒップラインがくっきりして後ろ姿に自信が持てるようになった

腰まわりのだるさや疲れも感じにくくなった

「なんだか若返った？」と言われた

年齢を重ねるほどに、ヒップは意識しないと重力に逆らえません。

でも、正しく動かして鍛えることで、ちゃんと引きあがる実感が得られます。

💡あなたも、3か月後に変わりませんか？

ピラティスで体幹を安定させ、パーソナルトレーニングでお尻の筋肉を効率的にアプローチすることで、

女性らしいボディラインは誰でも作ることができます。

「自分のお尻がこんなに変わるなんて思わなかった」

そう感じていただけるサポートを、私たちは全力で行っています。

🎁まずは体験から

マシンピラティス＆パーソナルの両方を体験できる無料レッスン実施中！

「私も変わりたい」と思った方は、ぜひこの機会に体験を受けてみてください。

📩 ご予約はプロフィールリンクまたはLINEからお気軽にどうぞ！

「港区最安級」×「サブスク型」×「１回３０分」

「マシンピラティス」×「パーソナルトレーニング」

月10名様まで月会費が永久に毎月5,500円引きとなります。

当ジムのプランについてご紹介です。

【フリータイム】

・月8回コース　

38,280円（税込）→ 32,780円（税込）

・月12回コース　

49,280円（税込）→ 43,780円（税込）

・通い放題コース

60,280円（税込）→ 54,780円（税込）

【デイタイム】

・月8回コース　

32,780円（税込）→ 27,280円（税込）

・月12回コース　

43,780円（税込）→ 38,280円（税込）

・通い放題コース

54,780円（税込）→ 49,280円（税込）

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