ダイエットがうまくいかない全ての人へ
理想の自分を目指す為の 1on1コーチングサービス
食の専門家「管理栄養士」だからこそ 、正しくダイエットを導くことができる
ダイエットがうまくいかない人のほとんどは、ダイエット方法が悪いからではなく「続かない」からです。
ダイエット成功の答えを、実はすでにみなさん持っているはずです。
どうやったらダイエットが成功するのか?
ダイエットを成功させて、どんな自分になりたいか?
なぜ挫折してしまったのか?
対話を通じて、1人では気づくことの出来なかった
自己理解を深め、理想の自分へ導きます。
WHAT IS A DIET COACH?
ダイエットコーチとは?
ダイエットに特化した
1on1
コーチングサービスです。
なりたい体を目指し、対話を通じて
一人ひとりの悩みに対して
食事を中心にサポートします。
食事、栄養に関する専門的な
知識を持った管理栄養士(国家資格)が
専属コーチとして指導します。
健康的な食生活へと導き
習慣化して、理想の自分を
手に入れましょう!
HOW IT WORKS
コーチングとは
.png)
PRICING
料金プラン
ダイエットコーチプラン
月 1 回
22,000円(税込)
月初め 45分の面談
LINEでのやり取り可
月 2 回
32,780円(税込)
隔週 45分の面談
LINEでのやり取り可
オンラインパーソナル
トレーニングプラン
月 8 回
27,280円(税込)
月8回トレーニング
1回 30分
受け放題
32,780円(税込)
トレーニングし放題
1回 30分
※平日 7:00～23:00、土祝 8:00～22:00、日曜定休日
組み合わせると合計金額から10%OFF
ダイエットコーチプラン
トレーニングプラン
プランを組み合わせることがおすすめです!
食事だけ、運動だけでも正しく行えばダイエットはできます。
しかし、組み合わせることで一生涯の健康習慣を手に入れることができます。
3METHODS
成功へと導く3つのメゾット
メソッド1
目標の明確化
ダイエットの成功において、目標を立てることは非常に重要です。目標を立てず、または自己流の目標を立てていると現実との乖離があり、うまく進めることができません。
ダイエットコーチでは、管理栄養士との対話を通じて、自己理解を深め、現状に合った目標を自分で設定し、成功へと導きます。
メソッド2
オンラインでの面談
管理栄養士とのビデオチャットにて、自己理解を深め、理想の姿勢や課題を明らかにします。明らかとなった課題を達成できるような目標を設定し、日々行動をしていただきます。その後、設定した目標の進捗管理、フィードバック面談を行い、成功へと進んでいきます。
メソッド3
LINEによる食事相談
日々、コーチとコミュニケーションをとるからこそできる一歩踏み込んだ対話で、目標達成まで習慣化やモチベーション管理を徹底的にサポートします。短期的な視点と長期的な視点のバランスがとれた指導で「なりたいカラダ」へ確実に導きます。
REASON FOR CHOOSING
ダイエットコーチが選ばれる理由
1
管理栄養士を持ったプロフェッショナルのみが担当
2
計1,500セッション以上の指導実績に基づく
オーダーメイドプログラム
3
身につくダイエットで、リバウンド率10%以下
USER'S VOICE
利用者の声
30代 女性
きっかけ
自己流で続けていたが、成果が上手く出なかったので思い切ってお願いをしてみた。
やってみて
やり方は合っていたが、正しい目標設定と進捗管理ができていなかったので、そこをサポートしてもらった。
結 果
自分で一年間やってもうまくいかなかったが、3か月で5kgのダイエットに成功できた。
47歳 男性
きっかけ
どんなダイエットが良いかわからず、踏み出せていなかったので、お願いをしてみた。
やってみて
難しいことをやる必要はなく、出来ることで目標を立ててくれたので無理なくできた。
結 果
初めてのダイエットで、半年で8kgのダイエットに成功できた。
HIGHLY RECOMMENDED FOR...
こんな方におすすめ
おすすめ1
自分でダイエットしているが、なかなか結果がでない方
おすすめ2
ダイエットのモチベーションが続かない方
おすすめ3
どんなダイエットをすれば良いのかわからず、なかなか始められない方
FAQ
よくある質問
-
予約はどのようにしますか？ご来店いただいた日に次回のご予約をしていただく形となります。キャンセルや予約の変更は、お電話やメールにて対応させていただいております。
-
ペアトレー二ングや子どもを連れていくことは可能ですか？可能です。 ペアトレーニングは、２人とも会員の場合、先にお伝えいただければご対応致します。ビジター利用を使って、お連れ様と一緒にしていただくこともできます。 子どもとお越しいただいた際には、一緒にトレーニングを楽しんでいただくか、お席の方で見ていただくことになります。
-
ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?もちろん大丈夫です! 通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。 他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。
-
トレーニングはきついですか?きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。 また、あなたの身体に合わせてカスタマイズしていくので、身体に無理な負担はかからないよう調節いたします。ご安心ください。
-
どのくらい痩せられますか?とにかく痩せれば何でも良い方は、他のパーソナルジム様をおすすめします。 Spinel.GYMは、スタッフが管理栄養士であり、お客様の健康を一番に考えているため、身体の負担となる短期間でのダイエットは行っておりません。 また、短期間で行ったダイエットの多くはリバウンドをしてしまい、お金が無駄になってしまいます。 長期的トレーニングをして適切な体重を目指しましょう。
